Преглед на зеленчуци

Преглед на зеленчуци

Blog Article

Ботаниците и кулинарните експерти не са съгласни относно класификацията на някои плодове и зеленчуци, което допълнително усложнява въпроса.

Въпреки това, ботаниците класифицират някои пикантни продукти като плодове, като доматите и чушките.

Независимо дали обичате да похапвате червени, зелени, оранжеви или жълти чушки, те са пълни с полезни съставки. Ако похапвате от тях можете да си осигурите ликопен и фолиева киселина, които са полезни за бременни, а освен това редуцират опасността от увреждане на клетките.

Едва ли ще изненадаме някой, като кажем, че пърженето и използването на микровълнова фурна, са доста нездравословни методи за приготвяне на храна.

Броколи романеско съдържа редица ценни вещества и витамини. Броколи романеско има много странен външен вид.

Маслодайните култури са зеленчуци с ядки и семена, те са богати на липиди, фибри и хранителни вещества и осигуряват различни ползи за организма.

зелен грах: те трябва да бъдат засети през пролетта и се берат след месец и половина или два месеца.

Не желаете ли Безплатна доставка? Добавете продукти за още лв. и доставката ще ви е безплатна. Обратно в количката Продължи

 Затвори Имам профил Вход в профил Запомни ме

Ще получите най-много ползи за здравето и защита срещу болести, ако ядете зеленчуци голямо разнообразие от плодове и зеленчуци.

Благодарение на широката гама от ползи на спанака, е препоръчително да се консумира редовно.

Установено е, че съдовете за готвене от инокс или стъкло са най-подходящи за качествено приготвяне.

Вие, нашите читатели сте прекалено интелигентни, за да ви обясняваме още веднъж колко е важно да се ядат сезонни зеленчуци (за предпочитане местни), затова ще прескочим тази точка и ще се насочим направо към онези от тях, които може да намерите този сезон.

Сезонът на сочните домати. Доматите са източник на витамин С и антиоксидант ликопен, който предпазва кожата от стареене и неутрализира свободните радикали.